めざめるヨガ ワンデーワークショプ開催のお知らせ

虹乃が代表を務め、宮城スタッフ3名と東京スタッフ3名、お手伝いの方と共に
運営している”ちいさなたびJapan”からのお知らせです。

東北に住む母子が一つ屋根の下に集い、子供達はこども担当スタッフと一緒に遊び、
お母さんたちはこどもと離れて体を整え、気持ちも体も一度立ち止まって
深呼吸をするようにリセットするような時間を過ごします。
お母さんたちの体を整えるために東京からヨガ歴30年以上の桜内操先生を
お招きしてめざめるヨガWSを開催します。

–めざめるヨガ ワークショプとは–

わたしたちのからだは、ちゃんと知っているのです。からだがすでに知っていることを、
ゆったり、やわらかく解きほぐし、みちびき、めざめさせるヨガ。
「ヨガ」と聞いてイメージするようなアクロバティックで難しいポーズは一切ありませんが、
からだはキラキラと目覚めてゆくから不思議。
しずかに、やさしく、凛と、からだと向き合う、厳かであたたかなひと時です。

–操先生プロフィール –
ヨガ歴30年以上。カルチャーセンターにて女性ヨガを10年ほど担当した後、
産院で不妊治療中の方の体質改善ヨガやマタニティーヨガなどのクラスを受け持つ。
現在、不妊や女性特有のからだの悩みに応えてくれ、
日々の暮らしの中で使えるヨガ教室を行っている。

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開催場所:リトリートハウス みちのくひかりピリカ
開催日:11月10日(土)11:00〜16:30
参加費:託児あり:親子一組2,000円(保険料込み)
※お子さんが1人増えるごとにプラス500円
託児なし:大人1500円
募集人数:6組
持ち物:・お弁当(昼食)
申し込み:こちらのメールフォームよりお願いいたします。

 

<<めざめるヨガ ワンデーワークショプ プログラム詳細>>

11:00     集合・オリエンテーション
11:30〜12:30 めざめるヨガタイム(大人)・こどもあそびプログラム(託児)
12:30〜13:30 お昼(参加者はお弁当持参)
13:30〜16:00 めざめるヨガタイム(大人)・こどもあそびプログラム(託児)
16:00〜    さようならのお集まり・解散

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ちいたび について

母子週末保養プロジェクト ちいさなたびJapanでは、福島県内・宮城・岩手県南の地域に暮らしながら、放射線による影響を心配している母子(乳幼児)を対象に、母子双方の心身の保養を助ける目的とする週末保養プログラムの企画・開催をしています。